Yoga- und Meditation im Sauerland
1. - 3. September 2023
Team: Kai Scheffer, Abhayada Thomas Sopp, Tanja Stevanovic
In dieser stressigen Zeit wollen wir uns gemeinsam mit Ihnen auf einen Rückzug aus dem Alltag einlassen.
An diesem Wochenende laden wir Sie dazu ein, mit uns unter professioneller Anleitung, Körper und Geist durch Yoga und Meditation zu stärken und neue Energie zu tanken. Sie werden dabei lernen, es zu genießen, sich voll und ganz auf den Moment und auf sich selbst einzulassen.
Genau der richtige Ort dafür ist das Meditationshaus Vimaladhatu im schönen Sauerland. Das Haus hat eine freundliche Atmosphäre und eine wunderschöne Hügellage am Rande des Waldes. Am Fuße des Hügels liegt der Ort Altenhellefeld.
Das bieten wir:
Das erwarten wir von Ihnen:
Programmablauf
Freitag
• Anreise bis 18:00 Uhr
• Imbiss ca. 19:00 Uhr
• Kurze Vorstellungsrunde
• Kurze Meditation
• Erste Yogastunde
Samstag
• Meditation und Yoga
• Frühstück
• Freizeit
• Gehmeditation
• Vortrag zum Thema
• Yoga
• Abendessen
• Meditation
Sonntag
• Meditation und Yoga
• Frühstück
• Verabschiedung
• Heimreise ca. 13:00
Von links nach rechts:
Kai Scheffer
Yogalehrer, 3-jährige Ausbildung bei der Iyengar Association of Holland & Physiotherapeut
Tanja Stevanovic
Schmerzmanagement & Stressmanagement Trainerin, Meditationslehrerin, Seminarleitung
Organisation & Betreuung
Abhayada Thomas Sopp
Schmerzmanagement & Stressmanagement Trainer, Meditationslehrer
Veranstaltungsort
ist das Meditationshaus Vimaladhatu ein wunderschön gelegenes Haus mitten im sauerländischen Waldgebiet bei Altenhellefeld. Infos unter: http://www.meditationshaus-sundern.de
Kosten pro Person für das gesamte Wochenende inkl. der zwei Übernachtungen und Vollpension:
Keine MwSt.-Angabe gemäß § 19 UStG.
Anmeldung:
Haben Sie Interesse an dieser Veranstaltung?
Dann melden Sie sich bitte bei uns.
Tanja Stevanovic und Abhayada Thomas Sopp
Eulerstr. 14
45883 Gelsenkirchen
Telefon: 0209/2757547
Mobil: 015771820322
eMail: breathworks@email.de