Lebensfreude und Energie schöpfen in der Eifel

Ein Wochenende für Menschen mit chronischem Schmerz, Krankheit und Stresssymptomen

Team: Abhayada Thomas Sopp, Tanja Stevanovic

2. - 4. Juni 2023

 

  

Infos zum Wochenende

 

Wir bieten ein rundum Wohlfühl-Wochenende mit sanften Achtsamkeits -Übungen für Körper und Geist.

Mit Hilfe dieser Methoden, die Sie mühelos auch in Ihren Alltag integrieren können, ist es möglich, dem Schmerz anders zu begegnen und somit auch Anspannung und Stress zu lösen.

 

Mit sanften, kräftigenden Bewegungen aus Yoga und Qui-Gong sowie mit allerlei vegetarischen Leckereien sorgen wir für uns und unser Wohlbefinden.

 

Dies ist eine Gelegenheit sich einmal ganz auf ein Wochenende im Hier und Jetzt einzulassen und auf eine Reise zu sich selbst.

Dieses Wochenende ist sowohl für Menschen mit als auch ohne Erfahrung in Achtsamkeit und Meditation geeignet.

Sie erhalten einen Einblick in die breathworks-Methoden und können schon in der Woche danach hilfreiche Übungen und neue Denkweisen in Ihren Alltag einbauen.

 

Programm

 

Freitag

  • Anreise bis 18:00 Uhr (im Einzelfall auch später möglich)
  • Abendessen ca. 19:00 Uhr
  • Kurze Vorstellungsrunde
  • Meditation zum Ankommen

 

Samstag

  • Meditation zum Tageseinstieg
  • Frühstück
  • Lebensfreude und Energie schöpfen Teil 1                                                                                                       
  • Mittagessen
  • Freizeit (Gelegenheit zum Spaziergang, Lesen, Träumen, Schlafen...)
  • Lebensfreude und Energie schöpfen Teil 2 
  • Abendessen
  • Abendmeditation

 

Sonntag

  • Meditation zum Tageseinstieg
  • Frühstück
  • Lebensfreude und Energie schöpfen Teil 3
  • Abschlussrunde
  • Mittagessen
  • Heimreise ca. 14:00 Uhr

 

In den Abschnitten Lebensfreude und Energie schöpfen werden Inhalte wie Körpergewahrsein, Atemgewahrsein, Achtsame Bewegung sowie Umgang mit Schmerz, Kranheit und Stress in Übungen, Kurzvorträgen und Reflexionen vermittelt. Es gibt stets Raum für individuelle Ideen, Fragen und Freude am Augenblick.

 

 

Preise

 

Für das Seminar inklusive Materialien, 2 Übernachtungen und vegetarischer Vollverpflegung beträgt der Preis pro Person:

 

Im 3er Zimmer:         290,- €

Im Doppelzimmer:   298,- €

Im Einzelzimmer:    325,- €

(Alle Preise verstehen sich inklusive 19% Mehrwertsteuer)

 

Bei geringem Einkommen ist ein Preisnachlass auf Anfrage möglich.

 

Anmeldung bei:

 

breathworks

Tanja Stevanovic

Tel:     0209  2757547
Mobil: 0157  71820322
Mail:  breathworks@email.de

 

Veranstaltungsort

 

"Haus Königssee", zwischen Bonn und Koblenz in der Vulkaneifel gelegen, bietet einen idealen Rahmen für dieses Wochenende. Das liebevoll restaurierte Haus und der wunderschöne Garten vermitteln Ruhe und Geborgenheit. das köstlich Essen und die herrliche Landschaft tragen zum Wohlbefinden bei.

breathworks Deutschland, Stevanovic, Sopp GbR, Eulerstraße 14, 45883 Gelsenkirchen