Yoga- und Meditation im Sauerland

5.-7. Juli 2019

Team: Kai Scheffer, Abhayada Thomas Sopp, Tanja Stevanovic

In dieser stressigen Zeit wollen wir uns gemeinsam mit Ihnen auf einen Rückzug aus dem Alltag einlassen.

     An diesem Wochenende laden wir Sie dazu ein, mit uns unter professioneller Anleitung, Körper und Geist durch Yoga und Meditation zu stärken und neue Energie zu tanken. Sie werden dabei lernen, es zu genießen, sich voll und ganz auf den Moment und auf sich selbst einzulassen.

 

 

Genau der richtige Ort dafür ist das Meditationshaus Vimaladhatu im schönen Sauerland. Das Haus hat eine freundliche Atmosphäre und eine wunderschöne Hügellage am Rande des Waldes. Am Fuße des Hügels liegt der Ort Altenhellefeld.

 

 

Das bieten wir:

 

 

  •     Meditation für Anfänger und Yoga für Einsteiger & Geübte mit erfahrenen Lehrern
  •     Abschalten vom Alltag, d.h. kein Telefon, kein Radio, kein Fernsehen, kein Stress
  •     Köstliche vegetarische Küche mit Produkten aus kontrolliert ökologischem Anbau
  •     Unterbringung in schlichten ruhigen Zimmern mit Badezimmern auf jeder Etage
  •     Hilfsmittel für Yoga und Meditation
  •     Vortrag zum Thema
  •   Die sauerländische Natur

 

 

 Das erwarten wir von Ihnen:

  •     Spaß daran, sich auf Neues einzulassen
  •     Anreise in Eigenregie (Wir stellen natürlich einen Anreiseplan zur Verfügung und vermitteln             Mitfahrgelegenheiten so weit wie möglich)

 

  

Programmablauf

 

Freitag

          Anreise bis 18:00 Uhr

          Imbiss ca. 19:00 Uhr

          Kurze Vorstellungsrunde

          Kurze Meditation

          Erste Yogastunde

 

 

  

Samstag

 

          Meditation und Yoga

          Frühstück

          Freizeit

          Gehmeditation

          Vortrag zum Thema

          Yoga

          Abendessen

          Meditation

 

Sonntag

 

          Meditation und Yoga

          Frühstück

          Verabschiedung

      •          Heimreise ca. 13:00

 

Das Team

Von links nach rechts:

 

Kai Scheffer

Yogalehrer, 3-jährige Ausbildung bei der Iyengar Association of Holland & Physiotherapeut

 

Tanja Stevanovic 

Schmerzmanagement & Stressmanagement Trainerin, Meditationslehrerin, Seminarleitung

 

Organisation & Betreuung

 

Abhayada Thomas Sopp

Schmerzmanagement & Stressmanagement Trainer, Meditationslehrer

 

 

Veranstaltungsort

ist das Meditationshaus Vimaladhatu ein wunderschön gelegenes Haus mitten im sauerländischen Waldgebiet bei Altenhellefeld. Infos unter: http://www.meditationshaus-sundern.de

 

Kosten pro Person für das gesamte Wochenende inkl. der zwei Übernachtungen und Vollpension:

  •  190,- € pro Person im Mehrbettzimmer
  • 225,- € pro Person im Doppelzimmer
  • 259,- € pro Person im Einzelzimmer 

Keine MwSt.-Angabe gemäß § 19 UStG.

 

Anmeldung:

Haben Sie Interesse an dieser Veranstaltung?

Dann melden Sie sich bitte bei uns.  

 

Tanja Stevanovic und Abhayada Thomas Sopp

Eulerstr. 14

45883 Gelsenkirchen

 

Telefon: 0209/2757547

Mobil: 015771820322

 

eMail: breathworks@email.de