Das bieten wir im Online-Kurs:

Ich möchte freundlich behandelt werden

Selbst bewusst kommunizieren lernen

Kursleitung: Dr. med. Wilfried Kochhäuser,

Tanja Stevanovic, Abhayada Thomas Sopp

Kursbeginn ist Montag der 24. April 2023.

Der Kurs läuft immer von 17:00 - 18:15 Uhr über 9 Wochen über Zoom

an folgenden Tagen:

24.4./1.5./15.5./22.5./5.6./12.6./19.6./26.6./3.7.

Wir Menschen üben ständig mittels Sprache, Gestik, Mimik und Handlungen Einfluss auf andere aus – bewusst oder unbewusst.

Wir lösen damit, gewollt oder ungewollt, bei anderen Menschen Emotionen und damit Handlungsimpulse aus. Unser Ziel ist es dabei, unsere Beziehungen zu anderen für uns positiv zu beeinflussen. Dies gelingt uns nicht immer zu unserer Zufriedenheit.

So reagieren wir in schwierigen oder unangenehmen Begegnungen und Situationen mit Ärger, Wut, Frustration und Ängsten, die wir in Worten und Taten ausdrücken. Dies bringt uns selten ans gewünschte Ziel.

Dieser Kurs bietet Lösungsansätze für eine freundliche Kommunikation, in der Sie klar ausdrücken, was Sie möchten und was nicht – ohne sich zu rechtfertigen. Die Basis bildet dabei, sich Zeit und Raum zu Ihrem Gegenüber zu schaffen und diesen Raum zu nutzen, um sich der eigenen Person – dem eigenen Selbst - ein bisschen bewusster zu werden.

Und dann hierüber „selbst bewusst“ zu kommunizieren.

In diesem Kurs lernen Sie unter anderem:

Schwierigkeiten in Gesprächssituationen zu erkennen und damit umzugehen
Wie Sie sich Zeit und Raum schaffen können, um Gedanken, Emotionen und Handlungsmuster in Gesprächen zu erkennen
Herauszufinden, was Sie in verschiedenen Situationen/Beziehungen möchten
wie sie ergründen, warum Sie nicht sagen, was Sie möchten
wie Sie anderen sagen können, was Sie möchten und was Sie nicht möchten
durch verschiedene Übungen klar und selbst-bewusst zu kommunizieren
Ihr Selbstbewusstsein zu stärken

Zu all diesen Punkten gibt es Kurzvorträge und Übungen, die wir Ihnen nach jeder Kurswoche als Downloads zur Verfügung stellen.:

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