kleine Pflege des Herzens

 

 

 

Im Revierpark Nienhausen, in Gelsenkirchen, gibt es die Möglichkeit eine Lamawanderung zum Herzen
zu unternehmen. Es handelt sich dabei um Prachtlamas.

 

Nun hat man nicht immer ein Prachtlama dabei und vielleicht auch nicht eine unbedingte Lust zum Wandern.
Aber das Herz sollte doch nicht vernachlässigt, sondern täglich gepflegt werden.

 

Zum Glück gibt es sehr viele Arten das eigene Herz zu pflegen und zu besuchen.

 

Eine Art ist es, sich den Raum und die Zeit zu geben, mit sich zu sein, sei es für eine Stunde, für fünf Minuten
oder ein paar Atemzüge. Vielleicht kann in dieser Zeit nur geatmet oder ein Lieblingsgedicht gelesen werden.
Oder diese eine Musik, die sonst keiner mag, gehört werden. Was immer das eigene Herz mit Freude schlagen lässt, kann in dieser Zeit getan werden.

 

 

Vielleicht findet sich ja für diese Pflege des Herzens ein bisschen Zeit.

 

 

 

Liebe Grüße

Abhayada