Von dem Mut sich selbst zu lieben

 

 

 

Mich zu lieben, was bedeutet das? Wir sprechen von Fürsorge, von achtsam mit sich sein.
Was genau heißt das für mich, jetzt in diesem Moment?

 

Für mich bedeutet es zum Beispiel, dass ich sagen darf, wie es mir geht.
Dass ich um Hilfe bitten darf, weil ich etwas alleine nicht schaffe.

 

Ich darf ein klares Nein formulieren, wenn Jemand über meine Grenze gegangen ist.
Ich darf ein klares Ja formulieren, wenn ich merke hier ist mir heute etwas wichtig, darüber möchte ich jetzt sprechen.

Ich darf mir selbst eine Art von Sinnlosigkeit erlauben und mich dafür wertschätzen einmal nicht nützlich zu sein.

 

Ich darf mich ins Gras legen und die Natur in mich aufnehmen,
oder auf meinem Bett liegen und ein Bild anschauen.
Ohne Ziel. Loslassen. Sein.

 

Ich darf meinen Körper zu jedem Zeitpunkt ernst nehmen.

 

Ich darf den Umstand ernst nehmen, mich zu lieben in all meiner Vielfältigkeit:
Mit meinem Schmerz und meiner Freude.

Mit meinem Vertrauen und meinem Zweifel.

 

Schönheit in Unvollkommenheit suchen und finden.

 

 

Ich möchte mutig sein, mich heute selbst zu lieben, so gut ich es eben kann!

 

 

 

mit herzlichen Grüßen,
Tine